Plenitud

La por

Posted by on mai 17, 2015 in Plenitud | 5 comments

Creieu en els fantasmes? Així començava un cafè-tertúlia al qual vaig assistir aquesta setmana. Si la pregunta us ha fet reflexionar, probablement haureu anat més enllà de la imatge dels fantasmes de llençol blanc. La fantasmagoria de la nostra ment és tan poderosa que ens podríem passar dies escrivint sobre tot el que ens genera por. Com ara… La incertesa. Acabar una relació que no ens porta enlloc per por a estar sols. No creure’s capaç de fer una determinada feina. Que li passi algun accident al nostre fill/a. Contradir a algú per témer el conflicte. I la llista podria seguir i...

Read More

Amor després de l’amor

Posted by on mar 26, 2015 in Plenitud | 9 comments

Pensando sobre qué tema escribir este marzo, mes de la primavera en el hemisferio norte y que nos ha regalado un mágico eclipse solar, me apetece compartir un poema muy especial. Lo descubrí formándome como coach hace un tiempo atrás y lo redescubrí el año pasado, dándole un significado mucho más profundo. Leedlo con especial cuidado, para captar el significado profundo que tiene. Para mí expresa de manera excelente esta relación de poder entre el EGO y el SER, recuperando este amor fundamental que nos merecemos a nosotros mismos. Es sacar del olvido nuestra parte más esencial. Espero que os...

Read More

El que ens porta el Carnaval

Posted by on feb 26, 2015 in Plenitud | 1 comment

Aquest és un post sobre l’alegria. Febrer és el mes del Carnaval i arreu del món, de manera més o menys intensa, se celebra aquesta festivitat amb tota mena d’expressions. Potser al llegir carnaval ja ho hauràs associat amb el “vox pópuli”: descontrol, permissivitat, festa sense descans,… Ara bé, sense entrar en aquestes significacions, el que pretenc és portar-te a la dimensió alegre i potenciadora d’aquesta festa. Em declaro una fan incondicional del Carnaval (em disfresso des d’adolescent amb una comparsa) i aquest ha sigut el primer any que l’he observat des d’una altra mirada, la...

Read More

Gratitud cap al 2014

Posted by on des 26, 2014 in Plenitud, Proceso | 0 comments

A aquestes alçades de l’any potser sigui més habitual mirar cap el 2015 i no cap a l’any que estem deixant enrere. Podriem dir que estem més enfocats al futur que al passat. Ara bé, per agafar embranzida cares al nou any convé aturar-se… Proposo fer una mirada cap al que ha sigut el nostre 2014. I ho faig amb la suggerència de que es faci des de la GRATITUD. Si ho faig jo mateixa me n’adono que no és fàcil agraïr alguns moments d’aquest any, com per exemple l’accident de moto que vaig patir de manera violenta. Aquest, como algun altre moment de duresa, són...

Read More

CRONOS i KAIRÓS o la relativitat del temps

Posted by on mai 31, 2014 in Equilibrio, Plenitud | 7 comments

Quan era estudiant universitària em va començar a fascinar la mitologia grega i els conceptes que anava descobrint. El del temps va ser un d’ells i qui diria que anys després el viuria amb tanta consciència en mi mateixa i, com a coach, el veuria reflexat en els meus clients.   En el meu afany per observar el devenir de las persones, en general, i dels meus clients de coaching, en particular, m’adono com dues formes diferents de concebre i viure el temps van dansant entre elles: Cronos versus Kairós.   Si bé he dit que van dansant entre elles, per a ser fidedigna a la realitat...

Read More

Llum i ombra

Posted by on abr 26, 2014 in Plenitud | 2 comments

Llum i ombra

A mesura que vaig realitzant sessions i més sessions de coaching, m’adono cada vegada de manera més rotunda que es repeteix client rere client quelcom que em meravella i és el que jo anomeno “profunditat en l’essència”. Com que cada client és diferent i cada un té el seu procés, sóc espectadora d’aquest fenòmen en diferents etapes del mateix. Ara bé, sense arribar-hi, no és possible el canvi ni la transformació. Aquest moment és el que té a veure en posar fre al ritme vertiginós en què qui més qui menys cau en el seu dia a dia. Aquest ritme que anem integrant de manera inconscient, com...

Read More