Proceso

La força de la consciència

Posted by on gen 31, 2015 in Proceso | 7 comments

La consciència cap a un mateix és l’únic punt d’inici possible en el camí cap el canvi i, si tens coratge i t’atreveixes a endinsar-te en el bosc de tu mateix, també pot ser el camí de la transformació.  I, què s’entén per consciència? Doncs el mostrar atenció per quelcom, en aquest cas, nosaltres mateixos. Si bé hi ha diferents nivells de consciència, aquí em referiré als que es troben a la superfície, sense entrar a la profunditat de la consciència espiritual, que requereix altres camins per arribar-hi, com ara la meditació. Tal i com diu Deepak Chopra, metge indi, el canvi mai és...

Read More

Gratitud cap al 2014

Posted by on des 26, 2014 in Plenitud, Proceso | 0 comments

A aquestes alçades de l’any potser sigui més habitual mirar cap el 2015 i no cap a l’any que estem deixant enrere. Podriem dir que estem més enfocats al futur que al passat. Ara bé, per agafar embranzida cares al nou any convé aturar-se… Proposo fer una mirada cap al que ha sigut el nostre 2014. I ho faig amb la suggerència de que es faci des de la GRATITUD. Si ho faig jo mateixa me n’adono que no és fàcil agraïr alguns moments d’aquest any, com per exemple l’accident de moto que vaig patir de manera violenta. Aquest, como algun altre moment de duresa, són...

Read More

La Curiositat: la mirada cap a un mateix

Posted by on nov 1, 2014 in Proceso | 0 comments

    Mirar-se o no mirar-se? Aquesta és la qüestió.   Solem fer-nos més preguntes de curiositat sobre el que ens envolta que sobre nosaltres mateixos. És sobre el que ens crida l’atenció que observem més, ens fem preguntes i al fer-ho des de la curiositat anem més enllà de les aparences. I sobre nosaltres mateixos, què? Potser ens hem deixat de cridar l’atenció i agafar un mirall com el de la foto sigui només per mirar-nos-hi de manera automàtica, amb la finalitat d’embellir-nos o comprovar en quin estat físic està el nostre rostre. Un gest tan quotidià com mirar-nos al mirall cada...

Read More

La curiositat: la mirada a l’altre

Posted by on set 30, 2014 in Proceso | 1 comment

No acostumo a començar els posts del meu blog donant definicions sobre el que vull parlar i aquesta vegada ho faré perquè crec que és essencial per comprendre totalment la magnitud del que suposa “la curiositat”. Sense afany per voler donar una definició de diccionari, la descriuria com una actitud de genuí interès pel que ens envolta. Com d’altres actituds, la curiositat està present en nosaltres quasi de manera innata quan som petits. Hi ha qui la segueix mantenint a mesura que es fa gran. I hi ha qui la deixa abandonada pel camí de la vida,com si s’oblidés una maleta a algun lloc....

Read More

Els Camins

Posted by on ago 19, 2014 in Equilibrio, Proceso | 11 comments

Al bellmig de l’estiu i des de Sri Lanka, escric ara mateix aquest post. Fer el camí que veieu a la foto em va inspirar per compartir aquestes paraules amb vosaltres. I és que la idea de camí en sí mateixa és molt suggerent. Ja li deia el gat a l’Alícia en el país de les meravelles que qualsevol dels dos camins que escollís era bo sempre que caminés el temps suficient. Reflexionar sobre el camí m’ha portat a fer-me dues preguntes que aporten mirades diferents i alhora interconnectades: ▶ Com escollim un camí o un altre? ▶ Com el vivim mentre l’estem recorrent?...

Read More

Recuperar els rituals

Posted by on jun 24, 2014 in Proceso | 2 comments

A la màgia que acompanya la revetlla de Sant Joan i el solstici d’estiu (en el nostre hemisferi nord, es clar) s’hi suma el fet que… Ara farà un any vaig començar a escriure aquest blog. I el meu primer post es va inspirar justament en la nit del 23 de juny.   El foc, els petards, els somriures entremaliats i juganers dels nens i nenes amb els petards i la corrua de gent que s’aplega a guaitar encisats el foc, no són més que senyals que acaronen la màgia de la nit més curta de l’any. Aquesta vegada la revetlla em fa pensar amb els rituals. I és que la revetlla és un ritual en sí...

Read More