Com funciona el coaching

El coaching és una aliança dissenyada entre coach i client on el poder està posat en la relació. Tu, el client, ets l’única persona experta en la teva vida, saps qui ets i què necessites. Com a coach sóc experta en el procés. Mitjançant preguntes, habilitats com a coach i d’altres recursos t’ajudaré a descobrir la millor versió de tu mateix.

Ful,Bal,Proc

  • Primera sessió de 60 a 90 minuts: “disseny de l’aliança”
  • Sessions de 45 a 60 minuts cara a cara o per telèfon (la periodicitat i la durada dependrà del que el client digui)
  • El nº de sessions dependrà dels teus objectius
  • Recolzament per email entre sessions

Es treballa amb 3 atributs essencials de la vida d’un client:

  • El que et fa sentir realment viu i connectat amb els teus valors (plenitud)
  • On et trobes en aquest moment (procés)
  • Prendre decisions que et facin sentir viu i crear un pla d’acció per a portar-les a terme  (equilibri)