Equilibrio

Los Caminos

Posted by on ago 19, 2014 in Equilibrio, Proceso | 11 comments

En pleno verano y desde Sri Lanka, escribo ahora mismo este post. Hacer el camino que veis en la foto me inspiró para compartir estas palabras con vosotros. Y es que la idea de camino en sí misma es muy sugerente. Ya le decía el gato a Alicia en el país de las maravillas que cualquier de los dos caminos que escojeria era bueno, siempre que caminara el tiempo suficiente. Reflexionar sobre el camino me ha llevado a hacerme dos preguntas que aportan miradas diferentes y que a la vez están interconectadas: ▶ Cómo escogemos un camino u otro? ▶ Cómo lo vivimos mientras lo estamos recorriendo?...

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CRONOS y KAIRÓS o la relatividad del tiempo

Posted by on may 31, 2014 in Equilibrio, Plenitud | 7 comments

Cuando era estudiante universitaria me empezó a fascinar la mitología griega y los conceptos que iba descubriendo. El del tiempo fue uno de ellos y quién diría que años después lo viviría con tanta consciencia en mí y, como coach, lo vería reflejado en mis clientes.   En mi afán por observar el devenir de las personas, en general, y de mis clientes de coaching, en particular, me doy cuenta como dos formas distintas de concebir y vivir el tiempo van danzando entre ellas: Cronos versus Kairós.   Si bien he dicho que van danzando entre ellas, para ser fidedigna a la realidad que percibo, debo...

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¿Esclavitud o libertad?

Posted by on mar 31, 2014 in Equilibrio, Plenitud | 5 comments

¿Te has sentido esclavizado o esclavizada alguna vez a algo? A una idea A una persona A una creencia A un sueño Mis clientes sí y yo también. Y quizás quien esté leyendo estas líneas lo ha estado en algún momento de su vida. El problema de la esclavitud es la pérdida de libertad que conlleva, justamente su polo opuesto. Pérdida de libertad entendida como obsesión hacia el objeto hacia el cual te sientes esclavo, nublando incluso quien eres y qué quieres para ti en un momento en que aquella obsesión no te aporta nada. Mientras que la esclavitud de personas fue abolida entre los siglos XVIII y...

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Polaridades

Posted by on feb 20, 2014 in Equilibrio | 5 comments

Normalmente nos ponemos y nos ponen “etiquetas” que definen cómo somos. De manera similar a como se guarda la ropa en cajones diferentes, hacemos lo mismo con estas etiquetas. Acabamos poniéndolas en una cajonera donde cada una tiene su lugar único e inamovible. A las personas, de manera natural, nos es demasiado fácil catalogar de manera simplista a los otros y cuando expresamos juicios de alguien tendemos a decir si es simpático o antipático, divertido o aburrido, detallista o poco cuidadoso. De esto, en psicología, lo llamamos polaridades, que no son más que rasgos de personalidad...

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