Plenitud

El miedo

Posted by on may 17, 2015 in Plenitud | 5 comments

Creéis en los fantasmas? Así empezaba un café-tertulia al cual asistí esta semana. Si la pregunta os ha hecho reflexionar, probablemente habréis ido más allá de la imagen de los fantasmas de sábana blanca. La fantasmagoría de nuestra mente es tan poderosa que nos podríamos pasar días escribiendo sobre todo lo que nos genera miedo. Como por ejemplo… La incertidumbre. Terminar una relación que no nos lleva a ninguna parte por miedo a estar solos. No creerse capaz de hacer un determinado trabajo. Que le pase algo a nuestro hijo/a. Contradecir a alguien por temor al conflicto. Y la lista podría...

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Amor después del amor

Posted by on mar 26, 2015 in Plenitud | 9 comments

Pensando sobre qué tema escribir este marzo, mes de la primavera en el hemisferio norte y que nos ha regalado un mágico eclipse solar, me apetece compartir un poema muy especial. Lo descubrí formándome como coach hace un tiempo atrás y lo redescubrí el año pasado, dándole un significado mucho más profundo. Leedlo con especial cuidado, para captar el auténtico significado que tiene. Para mí expresa de manera excelente esta relación de poder entre el EGO y el SER, recuperando este amor fundamental que nos merecemos. Un tributo a nosotros mismos. Es sacar del olvido nuestra parte más esencial....

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Lo que nos trae el Carnaval

Posted by on feb 26, 2015 in Plenitud | 1 comment

Este es un post sobre la alegría. Febrero es el mes del Carnaval y alrededor del mundo, de manera más o menos intensa, se celebra esta festividad con todo tipo de expressiones. Quizás al leer carnaval ya lo habrás asociado con el “vox pópuli”: descontrol, permisividad, fiesta sin descanso,… Ahora bien, sin entrar en estas significaciones, lo que pretendo es llevarte a la dimensión alegre y potenciadora de esta fiesta. Me declaro una fan incondicional del Carnaval (me disfrazo desde que era adolescente con una comparsa) y este ha sido el primer año que lo he observado desde otra mirada,...

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Gratitud hacia el 2014

Posted by on dic 26, 2014 in Plenitud, Proceso | 0 comments

A estas alturas del año quizás sea más habitual mirar hacia el 2015 y no hacia el año que estamos dejando atrás. Podrìamos decir que estamos más enfocados al futuro que al pasado. Ahora bien, para coger carrerilla para el nuevo año conviene pararse… Propongo echar una mirada hacia lo que ha sido nuestro 2014. Y lo hago con la sugerencia de que se haga desde la GRATITUD. Si lo hago yo misma, me doy cuenta que no me es fácil agradecer algunos momentos de este año, com por ejemplo el accidente de moto que sufrí de manera violenta. Éste, como algún otro momento de dureza, son hacia los...

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CRONOS y KAIRÓS o la relatividad del tiempo

Posted by on may 31, 2014 in Equilibrio, Plenitud | 7 comments

Cuando era estudiante universitaria me empezó a fascinar la mitología griega y los conceptos que iba descubriendo. El del tiempo fue uno de ellos y quién diría que años después lo viviría con tanta consciencia en mí y, como coach, lo vería reflejado en mis clientes.   En mi afán por observar el devenir de las personas, en general, y de mis clientes de coaching, en particular, me doy cuenta como dos formas distintas de concebir y vivir el tiempo van danzando entre ellas: Cronos versus Kairós.   Si bien he dicho que van danzando entre ellas, para ser fidedigna a la realidad que percibo, debo...

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Luz y sombra

Posted by on abr 26, 2014 in Plenitud | 2 comments

Luz y sombra

A medida que voy realizando sesiones y más sesiones de coaching, me doy cuenta de forma cada vez más rotunda que se repite cliente tras cliente lo que yo denomino “profundidad en la esencia”. Como cada cliente es diferente y cada uno tiene su proceso, soy espectadora de este fenómeno en distintas etapas del mismo. Ahora bien, sin llegar a éste, no es posible el cambio ni la transformación. Este momento es el que tiene que ver con poner freno al ritmo vertiginoso en el cual quien más o menos cae en su día a día. Este ritmo que vamos integrando de manera inconsciente, como dejados llevar por...

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