Proceso

La fuerza de la conciencia

Posted by on ene 31, 2015 in Proceso | 7 comments

La conciencia hacia uno mismo es el único punto de inicio posible hacia el camino del cambio y, si tienes coraje y te atreves a adentrarte en el bosque de ti mismo, también puede ser el camino de la transformación.  Y, ¿qué se entiende por conciencia? Mostrar atención hacia algo, en este caso, nosotros mismos. Si bien hay diferentes niveles de conciencia, aquí me referiré a los que se hallan en la superficie, sin entrar en la profundidad de la conciencia espiritual, que requiere de otros caminos para llegar a ella, como la meditación. Como dice Deepak Chopra, médico indio, el cambio nunca es...

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Gratitud hacia el 2014

Posted by on dic 26, 2014 in Plenitud, Proceso | 0 comments

A estas alturas del año quizás sea más habitual mirar hacia el 2015 y no hacia el año que estamos dejando atrás. Podrìamos decir que estamos más enfocados al futuro que al pasado. Ahora bien, para coger carrerilla para el nuevo año conviene pararse… Propongo echar una mirada hacia lo que ha sido nuestro 2014. Y lo hago con la sugerencia de que se haga desde la GRATITUD. Si lo hago yo misma, me doy cuenta que no me es fácil agradecer algunos momentos de este año, com por ejemplo el accidente de moto que sufrí de manera violenta. Éste, como algún otro momento de dureza, son hacia los...

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La Curiosidad: la mirada hacia uno mismo

Posted by on nov 1, 2014 in Proceso | 0 comments

  Mirarse o no mirarse? Esta es la cuestión. Solemos hacernos más preguntas de curiosidad sobre lo que nos rodea que sobre nosotros mismos. Es sobre lo que nos llama la atención que observamos más, nos hacemos preguntas y al hacerlo desde la curiosidad vamos más allá de las apariencias. ¿Y sobre nosostros mismos, qué? Quizás nos hemos dejado de llamar la atención y coger un espejo como el de la foto represente solo mirarnos de manera automática, con la finalidad de embellecernos o comprobar en qué estado físico está nuestro rostro. Un gesto tan cotidiano como mirarnos al espejo cada día...

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La Curiosidad: la mirada hacia el otro

Posted by on sep 30, 2014 in Proceso | 1 comment

No acostumbro a empezar los posts de mi blog dando definiciones sobre lo que quiero hablar y esta vez lo voy a hacer porque creo que es esencial para comprender totalmente la magnitud de lo que supone “la curiosidad”. Sin afán de querer dar una definición de diccionario, la describiría como una actitud de genuino interés por lo que nos rodea. Como otras actitudes, la curiosidad está presente en nosotros casi de manera innata cuando somos niños y niñas. Hay quien la sigue manteniendo a medida que se hace mayor. Y hay quien la deja abandonada por el camino de la vida, como si olvidara una...

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Los Caminos

Posted by on ago 19, 2014 in Equilibrio, Proceso | 11 comments

En pleno verano y desde Sri Lanka, escribo ahora mismo este post. Hacer el camino que veis en la foto me inspiró para compartir estas palabras con vosotros. Y es que la idea de camino en sí misma es muy sugerente. Ya le decía el gato a Alicia en el país de las maravillas que cualquier de los dos caminos que escojeria era bueno, siempre que caminara el tiempo suficiente. Reflexionar sobre el camino me ha llevado a hacerme dos preguntas que aportan miradas diferentes y que a la vez están interconectadas: ▶ Cómo escogemos un camino u otro? ▶ Cómo lo vivimos mientras lo estamos recorriendo?...

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Recuperar los rituales

Posted by on jun 24, 2014 in Proceso | 2 comments

A la magia que acompaña la verbena de San Juan y el solsticio de verano (en nuestro hemisferio norte, claro) se suma el hecho que… Hará un año que empecé a escribir este blog. Y mi primer post se inspiró justamente en la noche del 23 de junio.   El fuego, los petardos, las sonrisas traviesas y juguetonas de los niños y niñas con los petardos y la cantidad de gente que se reúne a mirar encantados el fuego, no son más que señales que acarician la magia de la noche más corta del año. Esta vez la verbena me hace pensar en los rituales. Y es que la verbena es un ritual en sí mismo, que si...

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