My Coaching Blog

Articles, Resources and Inspiration.

My Coaching Blog

Articles, Resources and Inspiration.

The fear

The fear

Do you believe in ghosts? This was the beginning of a "story-telling café" I went to this week. If the question makes you think about ghosts you will probably go beyond the image of the white sheet ghosts. The phantasmagoria of our mind is so powerful that...

Amor después del amor

Amor después del amor

Pensando sobre qué tema escribir este marzo, mes de la primavera en el hemisferio norte y que nos ha regalado un mágico eclipse solar, me apetece compartir un poema muy especial. Lo descubrí formándome como coach hace un tiempo atrás y lo...

Lo que nos trae el Carnaval

Lo que nos trae el Carnaval

Este es un post sobre la alegría. Febrero es el mes del Carnaval y alrededor del mundo, de manera más o menos intensa, se celebra esta festividad con todo tipo de expressiones. Quizás al leer carnaval ya lo habrás asociado con el “vox pópuli”:...

La força de la consciència

La força de la consciència

La consciència cap a un mateix és l'únic punt d’inici possible en el camí cap el canvi i, si tens coratge i t’atreveixes a endinsar-te en el bosc de tu mateix, també pot ser el camí de la transformació.  I, què s’entén per consciència? Doncs el mostrar atenció...

Gratitud cap al 2014

Gratitud cap al 2014

A aquestes alçades de l'any potser sigui més habitual mirar cap el 2015 i no cap a l'any que estem deixant enrere. Podriem dir que estem més enfocats al futur que al passat. Ara bé, per agafar embranzida cares al nou any convé aturar-se... Proposo fer una mirada cap...

La Curiositat: la mirada cap a un mateix

La Curiositat: la mirada cap a un mateix

    Mirar-se o no mirar-se? Aquesta és la qüestió.   Solem fer-nos més preguntes de curiositat sobre el que ens envolta que sobre nosaltres mateixos. És sobre el que ens crida l’atenció que observem més, ens fem preguntes i al fer-ho des de la...

La curiositat: la mirada a l’altre

La curiositat: la mirada a l’altre

No acostumo a començar els posts del meu blog donant definicions sobre el que vull parlar i aquesta vegada ho faré perquè crec que és essencial per comprendre totalment la magnitud del que suposa “la curiositat”. Sense afany per voler donar una definició de...

Els Camins

Els Camins

Al bellmig de l'estiu i des de Sri Lanka, escric ara mateix aquest post. Fer el camí que veieu a la foto em va inspirar per compartir aquestes paraules amb vosaltres. I és que la idea de camí en sí mateixa és molt suggerent. Ja li deia el gat a l'Alícia en el país de...

Recuperar els rituals

Recuperar els rituals

A la màgia que acompanya la revetlla de Sant Joan i el solstici d’estiu (en el nostre hemisferi nord, es clar) s’hi suma el fet que... Ara farà un any vaig començar a escriure aquest blog. I el meu primer post es va inspirar justament en la nit del 23 de juny....

Llum i ombra

Llum i ombra

A mesura que vaig realitzant sessions i més sessions de coaching, m’adono cada vegada de manera més rotunda que es repeteix client rere client quelcom que em meravella i és el que jo anomeno “profunditat en l’essència”. Com que cada client és diferent i cada un té el...

Esclavitud o llibertat?

Esclavitud o llibertat?

T'has sentit esclavitzat o esclavitzada alguna vegada a quelcom? A una idea A una persona A una creença A un somni Els meus clients sí i jo també. I potser qui està llegint aquestes línies ho ha estat en algun moment de la seva vida. El problema de l’esclavitud és la...

Polaritats

Polaritats

Normalment ens posem i ens posen “etiquetes” que defineixen com som. De manera similar a com es guarda la roba en calaixos diferents, així fem amb aquestes etiquetes. Acabem posant-les en una calaixera on cada una té el seu lloc únic i inamovible. A les persones, de...

I tu, què demanes pel 2014?

I tu, què demanes pel 2014?

S’han obert les portes del 2014 des de fa uns dies i amb elles l’oportunitat simbòlica de posar-nos nous (o vells) propòsits. Aquests propòsits poden ser diversos, des dels més ambiciosos, com tornar a estudiar per cercar nous horitzons laborals, aprendre un idioma...

Perdre’s

Perdre’s

L’altre dia en David, un dels meus clients, em va proposar fer una sessió de coaching al Parc del Laberint i li haig d’agrair el fet de portar-me a l’experiència de perdre’m. Com era previsible pel seu esperit juganer, em va desafiar a entrar al Laberí que dóna nom al...

Cremar el que NO vols

Cremar el que NO vols

Ahir va ser la revetlla de Sant Joan. Pels qui no la conegueu, és una festa propera al solstici d’estiu que se celebra als països de llengua catalana. Una de les seves tradicions és l’ús del foc com element que antigament ajudava a espantar i allunyar als éssers...

Procés

Procés

Ara. El moment en què estàs, com et sents. Enfocat al moment present i a l'experiència interna, aquest tipus de coaching t'ajuda a endinsar-te i a explorar què t'està passant. Prendre consciència del teu estat actual et permet experimentar un ventall d'emocions, pots...

Equilibri

Equilibri

Has tingut mai la sensació de que el control de la teva vida se t’escapa de les mans? Si la resposta és sí, has de saber que tens capacitat de guiar la teva vida a través de les eleccions conscients que vas prenent. Solem mirar la nostra realitat des d’un sol costat....

Reach Us

Address

404A, Flower Street
San Fransisco, CA

Phone

+00 125 456 8754

Email

diviflowers@gmail.com

Get In Touch